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在力量练习中，主要练的就是爆发力，训练力量的方法多种多样，练习的负荷量及练习次数可根据各人的具体情况随时进行调整，耐力，是指人体持久活动的能力，在实战技击中，往往需要较长时间的搏动，没有充分...

艺术风格

六四，观国之光，利用宾于王，九五，观我生，君子无咎，上九，观其生，君子无咎，需，有孚，光亨，贞吉，利涉大川，初九，需于郊，利用恒，无咎，九二，需于沙，小有言，终吉，九三，需于泥，致寇至，六四，需于血...

创作理念

随有求得，利居贞，九四，随有获，贞凶，有孚在道，以明，何咎，九五，孚于嘉，吉，上六，拘系之，乃从维之，王用亨于西山，大过，栋桡，利有攸往，亨，初六，藉用白茅，无咎，九二，枯杨生稊，老夫得其女妻，无不利...

个人经历

反复其道，七日来复，利有攸往，初九，不复远，无只悔，元吉，六二，休复，吉，六三，频复，厉无咎，六四，中行独复，六五，敦复，无悔，上六，迷复，凶，有灾眚，用行师，终有大败，以其国君，凶...

社会影响

是主气所生病者，汗出，目锐眥痛，颊痛，耳后，肩，臑，肘，臂外皆痛，小指次指不用，为此诸病，盛则泻之，虚则补之，热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之，盛者，人迎大一倍於寸口，虚者，人迎反小於...

未来展望

当然勇不等于蛮干硬拼，要讲战术讲智谋，使自己始终保持清醒的头脑和良好的竞技状态，顽强的战斗意志，是心理素质的另一表现，也是取得技击胜利的精神支柱，他表现在顽强的斗志，必胜的信念，旺盛的士气等方...