破初描述最新章节

所以明劲既是初步的练法，指尺劲，也是最终在实战中运用的劲节，指寸劲，明劲在运用上主于进攻，暗劲在运用上主于克制，化劲在运用上主于领化，明劲，暗劲，化劲三种不同练法的主要区别是，明劲...

艺术风格

系词，易有太极，是生两仪，含有至高，至极，绝对，唯一之意，虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关，不过确实存在武当太极拳，武当太极拳讲究拳打卧牛之地，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有...

创作理念

在做预备式的时候，应首先着重做好放松，让身体全面的放松下来，周身无一挂碍之处，继而，须发聚松，毛孔齐张，达到练功者的身体与宇宙虚空融汇在一起，进入无为，无形，无相的境界，行功姿势，身体自然站立，两脚横开...

个人经历

一身异教，岂况雄雌，忑正射持弩之道也，左传，曰，楚灵王次於乾溪，右尹子革夕，王与之语曰，昔我先王熊绎，僻在荆山，唯桃弧棘矢，以供御王事，初学记，183，武部，183，弓，韩诗外传，云...

社会影响

好像打井要打在泉眼上似的，否则是打不出水的，二，太极桩，分左右两式，姿势类似懒扎衣的起势两手一前一后，前虚后实，身体要求同无极桩，练习这一桩功，由于屈膝蹲身，腿部承重较大，蹲的越低，承重力越大，通过...

未来展望

这是拳家们的经验之谈，我国的传统武术都强调内外兼修，对练气一直都非常重视，这也是中国传统武术与其它搏击术的主要区别，武术中的练气之法有很多，其表现形式也各不相同，但主要有内养和外用两大类，而擤气之法是最...