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那么如何才能做到手法的密集而有效地防护呢，这就需要来研究咏春拳挡四门原理了，在这里且简称为四门原理，所谓的四门，也就是在身体的正面划出一个四方形的面积，然后再在此四方形面积内划分为...

艺术风格

擒拿法最适合单对单，或多对单，类似警察抓逃犯比较合适，属于制服法，不适合一对多，这世界上也没有什么武术保证能一对多，不要相信电影，电影里都是一个一个接着上，没有一拥而上的打法，因为...

创作理念

传说北魏孝明帝孝昌三年，公元五二七年，印度高僧达摩来到嵩山少林寺传授佛教的禅宗，面壁九年，静坐修心，被尊为中国佛教禅宗的初祖，当年达摩终日静坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野兽和严...

个人经历

剑术套路繁多，常见的有，自选剑术，青萍剑，武当剑，三才剑，三合剑，云龙剑，八卦剑，太极剑，螳螂剑，通备剑，醉剑，宣化剑，七十三剑，龙形剑，奇门十三剑，白虹剑，纯阳剑，七星剑等，参见，剑，条，刀剑在...

社会影响

以引为主，是武当丹法以形引气的重要典范，其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能，使五脏坚实，精气充盈，为武当丹法内炼成丹提供必要的帮助，是修墙补屋阶段较好的功法，望习者重视，解，这两句歌诀的含义...

未来展望

会拳术者，按自己所会之法则运用可也，无论如何运动，左旋右转，两手身体不能动着所立之竿为要，此不只运动身体已也，而剑术之法，亦含藏于其中矣，竿之高矮总要比人略高，可以九个泥塾，或木塾，将竿插在...